Bezpłatne spotkanie online z człowiekiem, który stał na krawędzi peronu — i wrócił.
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
poniedziałek, 23 lutego 2026
godz. 19:05
Zapis na nie jest już niemożliwy — ale to nie znaczy, że musisz czekać na kolejne, żeby ruszyć z miejsca.
Budzisz się zmęczony — niezależnie od tego, ile spałeś. Wstanie z łóżka wymaga wysiłku, którego nie potrafisz nikomu wytłumaczyć.
Nawet najprostsze decyzje — co zjeść, co obejrzeć, co odpisać — paraliżują cię jak nigdy wcześniej.
Wiadomości od znajomych leżą nieprzeczytane. Mówisz sobie „odpiszę za chwilę” — i nigdy tego nie robisz.
Na zewnątrz uśmiechasz się i działasz. W środku — cisza, pustka i pytanie: „dlaczego mi się nie chce żyć tak jak kiedyś?”
Próbujesz wspominać dobre chwile, ale nawet w najlepszych wspomnieniach odnajdujesz teraz tylko ból.
Czujesz, że jesteś ciężarem dla świata. Że innym byłoby bez ciebie lżej. Że nie ma sensu próbować.
„Stojąc na peronie metra Dworzec Gdański, po raz pierwszy od miesięcy poczułem motywację — żeby zrobić jeden krok w przód, pod nadjeżdżający pociąg."
Nazywam się Ludwik Siadlak. Jestem trenerem, mężem, ojcem dwójki dzieci. Prowadzę szkolenia, coaching, buduję społeczność. Z zewnątrz — człowiek, który „ma wszystko poukładane".
Ale kilka lat temu świat wyglądał jak film o zombie. Ludzie wokół mnie przestali być prawdziwi. Odwoływałem randki z dziewczyną, którą kochałem, żeby leżeć na kanapie i płakać. Chodziłem do pracy z maską uśmiechu, wracałem do pustego mieszkania i pustki wewnątrz.
Sięgnąłem po pomoc w ostatnim momencie. Dzisiaj jestem tu — żeby powiedzieć ci, że depresja to nie słabość. To choroba. Normalna, ludzka choroba, z której się wychodzi. I chcę ci pokazać, jak wygląda ta droga.
To nie jest webinar sprzedażowy. Nie mam ci niczego do sprzedania. Chcę się z tobą spotkać i porozmawiać — bo kiedyś ktoś spotkał się ze mną i uratował mi życie.
Zapis na nie jest już niemożliwy — ale to nie znaczy, że musisz czekać na kolejne, żeby ruszyć z miejsca.
Spotkanie jest bezpłatne. Część Q&A nie będzie nagrywana.
Jeśli w tej chwili masz myśli samobójcze
Zadzwoń na Telefon Zaufania: 116 123 lub Centrum Wsparcia: 800 70 2222 (całodobowo, bezpłatnie)