Skoro wczoraj rozmawialiśmy o tym jak skutecznie obudzić się rano, w dzisiejszym odcinku life hack o tym jak po prostu szybko i łatwno zasnąć.

Osoby, książki i odnośniki wymienione w dzisiejszym odcinku:

Jeśli już masz za sobą pierwszy wieczór i noc po konsumpcji tego specyfiku – koniecznie daj znać w komentarzu poniżej jak Ci się spało! Bardzo ciekawią mnie Twoje efekty w porównaniu z moimi.